HSPを治すためにはどうしたらよいでしよう？
ずばり、
治す方法はありません。
治そうとしないことです。
このように聞いて、なーんだ残念、がっかりした
と思われる方も多いのではないでしょうか。
大事なことは
HSPである自分を認めることです。
HSPである自分を「好きになること」
HSPである自分に「価値があると感じること」
です。
ここまでの境地になるのは並大抵ではないかもしれませんが
生きやすい人生になること間違いなしです。
HSPは生まれ持った気質なのです。
生まれ持った気質に対して、あれやこれやと変えようとしても
変えることは容易ではありません。
逆にいうと
治そうとすればするほど、治ることはまずはありません。
治そうとする＝いまの状態を認めていない。受けいれていない
からです。
そうなると、ますますHSP気質が強まってしまいます。
それよりだったら
ありのままの自分に価値を見出し
自分が持っている特性を活かすようにしたほうが
よっぽど充実したプラスになる生き方となっていくでしょう。
内向型HSPの気質を持ちながら、
ありのままで楽に生きる
有意義で充実した人生を送ることができる
『内向型HSP充実ライフカウンセラー』
